Swim

"...sparsam Schwimmen..."

Alles dreht sich um die richtige Wasserlage. 

 

Mit wenigen Übungen lernst du die richtige Wasserlage und Körperspannung, um mühelos die Distanzen zu schaffen. 

 

Meine Empfehlung ist es, ganz ohne Hilfsmittel zu lernen, wie man richtig im Wasser liegt. 

 

Als Triathlet lernen Sie, beinahe ohne Beinarbeit mit einem guten Speed vorwärts zu kommen, denn danach müssen Sie noch Radfahren und Laufen...

 

Kein Drill, keine Speed-Übungen: der Fokus liegt einzig und allein auf die Technik.