Body forming

"...Tuning für ihren Körper"

Sie zählen zu den Menschen, die zwar sportlich aktiv sind, aber seit einiger Zeit das Training ein wenig vernachlässigt haben, so dass der Muskeltonus ein wenig nachgelassen hat? 

 

Dank gezielten Kräftigungsprogrammen sind Sie in wenigen Monaten wieder in Bestform. Sie bestimmen Ihre Ziele, wir machen Sie wieder fit. 

 

Das Personal Training für das Body-Tuning beinhaltet:

  • Aufwärmen funktionell
  • Workout Ganzkörper mit Fokus auf Wunschbereiche
  • Cardio Einheit 
  • Dehnen 

 

Häufige Wünsche: Sixpack, straffer Po, breite Schulter