Personal Fitness Training

"...Warum brauche ich einen Personal Trainer?"

  • Er weiss genau, wie ich durch Training lange fit und gesund bleibe
  • Das Training wird auf meine individuellen Bedürfnisse und Wünsche angepasst
  • Ich muss an nichts denken. Der Trainer plant die Einheiten so, dass die Ziele optimal erreicht werden
  • Der Trainer kommt dorthin, wann und wo ich trainieren möchte: zu Hause, Outdoor, im Büro, morgens, mittags, abends, etc.
  • Dank der Motivation des Trainers erreiche ich meine individuell verträgliche Belastungsgrenze
  • Der Trainer ist mein Berater und Betreuer für Bewegung, Gesundheit, Ernährung und Mentaltraining
  • Meine sportliche Leistungsfähigkeit wird durch sportspezifisches Ausgleichs- und Aufbautraining erhöht
  • Das Training mit einem Trainer macht sehr viel Spass!

My Trainer bietet professionelles Personal Training auf höchstem Niveau genau dort, wo Sie es sich wünschen: Outdoor, zu Hause, im Büro, im Studio, etc… 

 

Die Trainings werden abwechslungsreich gestaltet und der Spassfaktor beim Trainieren fehlt nie.

 


Zu meiner Person

"...vielseitige Erfahrung"

Ich heisse Lorenzo Rossi, bin diplomierter Personal Trainer und helfe Sportler und Nichtsportler, ihre Ziele zu erreichen und ihre Träume/Wünsche zu verwirklichen. Aktuell lebe ich selber meinen Traum: nach einer über 20jährigen Karriere im Finanzbereich habe ich Anzug und Krawatte an den Nagel gehängt und die Turnschuhe ausgepackt.

 

Erfahrungen

 

Sport hat immer eine wichtige Rolle in mein Leben gespielt, er hat mich fit gehalten und als Ausgleich gedient in den stressigen Bürozeiten. Meine Jugend habe ich auf den Fussballplätzen verbracht, oder in den Turnhallen, als Volleyballspieler, Kunstturner oder Unihockey-Spieler...teilweise auch als Trainer. Als dann die Arbeit es nicht mehr ermöglichte, die Mannschafts-Trainings regelmässig zu besuchen, wechselte ich zum Ausdauersport: Halbmarathon, Marathon, Triathlon bis Ironman.

 

"Meine Erfahrung als Banker/Broker erlauben es mir, ich die Problematiken der Managers und Büroangestellten zu verstehen... Ich habe sie ja erlebt!" 

 

Mission

 

Mein Ziel ist es, möglichst viele Leute zur regelmässigen Bewegung in der Natur zu gewöhnen und dabei zu begleiten. Jugendliche, Sportler, Manager, Büroangestellte, Hausfrauen, Übergewichtige oder Couch-Potatoes, alle sind herzlich willkommen und bekommen eine sinnvolle, abwechslungsreiche und individuell-angepasste Trainingsstruktur, um ihre Ziele zu erreichen. 

 

Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit: alles kann draussen in der Natur, im Studio oder daheim trainiert werden. 

 

Sportliche Fachausbildung

 

Personal Trainer SAFS Zürich

Workout Trainer SAFS Zürich

Cardio Trainer SAFS Zürich

Fitness Trainer SAFS Zürich

Fitness Berater SAFS Zürich

TRX Trainer Fitagon Winterthur